새로운 노인문화를 만들어 가는 종로노인종합복지관

도움주시는분들

자원봉사 단체 : 5670 아름다운동행, KB 국민카드, RCY 청년봉사회, 견우회, 교보생명, 늘푸른, 능인선원, 마하법등, 명지향, 불교어머니회, 불대동문회, 불자연합, 삼성생명, 서울나은병원, 서울대학교 송촌, 서울대학교병원 강남센터, 서울아산병원, 서울의료원, 서일국제경영고등학교 푸름가정방문봉사단, 소림사, 시그나사회공헌재단, 신한생명, 신한은행 여신관리부, 아름다운 5060, 아름다운동행, 연지회, 예금보험공사, 예본안과네트워크, 오선회, 옥천암, 일요법회, 자비수레꾼, 전법화회, 조계종등명회, 종로구청 임직원 자원봉사팀, 한국승강기안전관리원, 한아름봉사회, 한화손해보험, 향기소리, 현대건설, 혜화동 부녀회, 화계사 디딤돌 업체 : 김가네 내수점, 다래성, 다복떡방, 대도참치, 동영숯불갈비, 뚜레쥬르 독립문점, 명륜동, 신선설농탕 대학로점, 아리랑, 이화슈퍼, 정국시랑, 정이가네, 종로설렁탕, 찜찜찜, 청운반점, 포크랜드, 코리아꽁치김치찌개, 호야반점, 허서방, 홍성한우암소만, 효자베이커리, 함께라면, 봄까스, 종로삼계탕, 산내리 북촌점, 산내리 인사동점, 억조, 무진장회조개찜, 실로암안경원, 백화점약국, 신세계푸드 북악팔각정, 서울대간호학과, 경희의료원, 밀라노베이커리 자원봉사 단체 : 5670 아름다운동행, KB 국민카드, RCY 청년봉사회, 견우회, 교보생명, 늘푸른, 능인선원, 마하법등, 명지향, 불교어머니회, 불대동문회, 불자연합, 삼성생명, 서울나은병원, 서울대학교 송촌, 서울대학교병원 강남센터, 서울아산병원, 서울의료원, 서일국제경영고등학교 푸름가정방문봉사단, 소림사, 시그나사회공헌재단, 신한생명, 신한은행 여신관리부, 아름다운 5060, 아름다운동행, 연지회, 예금보험공사, 예본안과네트워크, 오선회, 옥천암, 일요법회, 자비수레꾼, 전법화회, 조계종등명회, 종로구청 임직원 자원봉사팀, 한국승강기안전관리원, 한아름봉사회, 한화손해보험, 향기소리, 현대건설, 혜화동 부녀회, 화계사 디딤돌 업체 : 김가네 내수점, 다래성, 다복떡방, 대도참치, 동영숯불갈비, 뚜레쥬르 독립문점, 명륜동, 신선설농탕 대학로점, 아리랑, 이화슈퍼, 정국시랑, 정이가네, 종로설렁탕, 찜찜찜, 청운반점, 포크랜드, 코리아꽁치김치찌개, 호야반점, 허서방, 홍성한우암소만, 효자베이커리, 함께라면, 봄까스, 종로삼계탕, 산내리 북촌점, 산내리 인사동점, 억조, 무진장회조개찜, 실로암안경원, 백화점약국, 신세계푸드 북악팔각정, 서울대간호학과, 경희의료원, 밀라노베이커리

소통공간이달의 식단

 

 
2017년 3월 2018년 4월 5월 2019년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
1 2
단호박카레라이스
미소장국
통살새우까스*소스
양상추샐러드*과일드레싱
배추김치
플레인요거트

806Kcal
3
검은콩밥
쇠고기두부국
갈치구이
한식잡채
오이고추장무침
배추김치

716Kcal
4
버섯영양밥*달래장
건새우아욱국
맛살계란찜
브로콜리통마늘볶음
콩나물무침
배추김치
콜라비건강음료
731Kcal
5 식목일
차조밥
맑은북어국
고추장돼지불고기
새송이버섯볶음
양배추쌈*쌈장
갓김치

707Kcal
6 (음)2.21
발아현미밥
유채된장국
오징어떡볶음
건포도고구마범벅
참나물무침
배추김치

701Kcal
7
잡곡밥
육개장
땅콩모듬강정
다시마초회
오이지무침
배추김치

785Kcal
8 9
중화풍짜장덮밥
유부김칫국
탕수육*소스
부추양파무침
깍두기
아몬드두유

835Kcal
10
녹차밥
냉이된장국
파채우불고기
연두부*깨소스
열무나물무침
배추김치

690Kcal
11
기장밥
일품사골떡국
섭산적구이
도토리묵*양념장
아삭이고추된장무침
배추겉절이
롤케이크
782Kcal
12
흑미밥
가쓰오어묵탕
안동찜닭
상추겉절이
다시마튀각
배추김치

688Kcal
13
완두콩밥
쇠고기미역국
꽁치김치조림
감자부침개
치커리유자청무침
백김치

717Kcal
14
백미밥1/2
바지락칼국수
떡갈비야채조림
김자반볶음
코울술로
배추김치

801Kcal
15 16 (음)3.1
보리밥
청국장찌개
훈제오리구이
느타리들깨볶음
모듬쌈*쌈장
배추겉절이
사과요구르트
724Kcal
17
수수밥
콩나물국
제육부추볶음
고구마맛탕
시금치나물무침
배추김치

735Kcal
18
봄나물새싹비빔밥
시래기된장국
주꾸미쑥갓볶음
청포묵김무침
배추김치
방울토마토

718Kcal
19
강낭콩밥
콩비지백탕
고등어구이
감자양파조림
돌나물*초장
깍두기

709Kcal
20
기장밥
맑은홍합국
소고기깻잎볶음
멸치꽈리조림
가지나물무침
배추김치

686Kcal
21
백미밥1/2
설렁탕
두부구이*양념장
양송이피망볶음
무말랭이무침
배추김치

808Kcal
22 23
버섯카레덮밥
얼갈이된장국
순살파닭
세발나물생채
배추김치
칼슘우유

822Kcal
24
퀴노아밥
순두부짬뽕국
고추잡채*꽃빵
꽃맛살샐러드
생깻잎양념무침
배추김치

703Kcal
25
흑미밥
영양닭곰탕
두부양념조림
단호박찜*소스
깍두기
바나나

730Kcal
26 (음)3.11
발아현미밥
재첩국
버섯소불고기
고추장떡
숙주미나리무침
갓김치

721Kcal
27
렌틸콩밥
샤브샤브국
가자미구이
견과류우엉조림
비트무생채
배추김치

685Kcal
28
백미밥1/2
잔치국수
치킨너겟*소스
도토리묵*양념장
쑥갓겉절이
배추김치

742Kcal
29 30
옥수수밥
들깨미역국
뼈없는닭갈비
파래연근튀김
콩나물무침
배추김치
검은깨베지밀
756Kcal
         


※ 상기 식단과 원산지는 식당 사정에 의해 변경될수 있습니다.
※ 식권 판매 비용 :
일반회원 3,500원 판매 / 저소득회원 무료
※ 경로식당 이용시간 : 월~토 11:30~12:50(식권판매시간 12:30까지)
※ 원산지 표시
- 쇠고기 : 호주산 - 돼지고기 : 국내산
- 닭고기 : 국내산 - 오리고기 : 국내산
- 포기김치 : 배추/국내산,고춧가루/국내산
- 쌀 : 국내산
- 수산물(미꾸라지, 뱀장어, 낙지, 명태, 고등어, 갈치) 및 육류 가공품 원산지 메뉴에 별도 기재