새로운 노인문화를 만들어 가는 종로노인종합복지관

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소통공간이달의 식단

 

 
2018년 6월 2019년 7월 8월 2020년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
 1
쌀밥
김치콩나물국
소불고기
연두부*양념장
미역초무침
백김치

774Kcal
2
흑미밥
뼈없는감자탕
꽈리멸치볶음
어묵채볶음
치커리무침
배추김치

773Kcal
3 (음)6.1
수수밥
해물탕
파래연근튀김
브로컬리맛살볶음
시금치무침
백김치
두유
784Kcal
4
차조밥
소고기무국
고등어구이
두부쑥갓무침
부추무침
배추김치

745Kcal
5
녹차밥
샤브샤브국
견과류닭강정
꽃맛살샐러드
상추겉절이
배추김치

736Kcal
6
쌀밥
육개장
떡갈비구이
콘샐러드
배추김치
우유

786Kcal
7 8
수수밥
순두부찌개
오징어볶음
메추리알장조림
숙주나물무침
갓김치

754Kcal
9
현미밥
전주식콩나물국
닭갈비
청포묵무침
다시마튀각
보쌈김치

766Kcal
10
산채비빔밥
미역된장국
불고기김말이튀김
새송이버섯볶음
배추김치
요구르트

763Kcal
11
팥밥
북어무국
고추장불고기
상추쌈*쌈장
감자조림
배추김치

748Kcal
12
쌀밥
반계탕
해물파전
오이부추무침
보쌈김치
수박

731Kcal
13 (음)6.11
쌀밥
순대국밥
동그랑땡전
청경채무침
보쌈김치
바나나

744Kcal
14 15
카레라이스
우동국물
새우튀김
리코타치즈샐러드
배추김치


755Kcal
16
쌀밥
돼지국밥
오징어초무침
김치전
치커리무침
보쌈김치

764Kcal
17 제헌절
차조밥
들깨미역국
오리훈제&무쌈
실곤약무침
과일샐러드
백김치
옥수수
732Kcal
18
수수밥
장터국밥
삼치구이
연두부
김자반
배추김치
우유
734Kcal
19
잡곡밥
얼갈이된장국
불고기낙지볶음
계란찜
비타민무침
배추김치

723Kcal
20
쌀밥
설렁탕&소면
치킨너겟
깻잎지무침
미니깍두기
망고푸딩

742Kcal
21 22
쌀밥
닭개장
산적구이
도토리묵&양념장
배추겉절이
자두

754Kcal
23 (음)6.21
강황쌀밥
돼지고기김치찌개
임연수구이
가지나물
얼갈이겉절이
백김치

763Kcal
24
보리밥&강된장
유부장국
교자만두
콩나물무침
열무김치
얼려먹는요구르트

745Kcal
25
찹쌀밥
건새우시금치국
닭볶음탕
단호박찜
오이무침
배추김치

764Kcal
26
흑미밥
도토리묵냉국
제육볶음
양배추쌈&쌈장
무생채
보쌈김치

757Kcal
27
쌀밥
냉모밀
야채튀김
비타민무침
배추김치


784Kcal
28 29
류산슬덮밥
계란파국
탕수육
양상추모듬샐러드
배추김치


742Kcal
30
강낭콩밥
얼큰소고기무국
조기구이
고사리들깨나물
구이김*양념장
배추김치

747Kcal
31
기장밥
오이냉국
돼지갈비찜
도라지오이무침
크래미냉채
보쌈김치

774Kcal
     


※ 상기 식단과 원산지는 식당 사정에 의해 변경될수 있습니다.
※ 식권 판매 비용 :
일반회원 3,500원 판매 / 저소득회원 무료
※ 경로식당 이용시간 : 월~토 11:30~12:50(식권판매시간 12:30까지)
※ 원산지 표시
- 쇠고기 : 호주산 - 돼지고기 : 국내산
- 닭고기 : 국내산 - 오리고기 : 국내산
- 포기김치 : 배추/국내산,고춧가루/국내산
- 쌀 : 국내산
- 수산물(미꾸라지, 뱀장어, 낙지, 명태, 고등어, 갈치) 및 육류 가공품 원산지 메뉴에 별도 기재