새로운 노인문화를 만들어 가는 종로노인종합복지관

도움주시는분들

자원봉사 단체 : 5670 아름다운동행, KB 국민카드, RCY 청년봉사회, 견우회, 교보생명, 늘푸른, 능인선원, 마하법등, 명지향, 불교어머니회, 불대동문회, 불자연합, 삼성생명, 서울나은병원, 서울대학교 송촌, 서울대학교병원 강남센터, 서울아산병원, 서울의료원, 서일국제경영고등학교 푸름가정방문봉사단, 소림사, 시그나사회공헌재단, 신한생명, 신한은행 여신관리부, 아름다운 5060, 아름다운동행, 연지회, 예금보험공사, 예본안과네트워크, 오선회, 옥천암, 일요법회, 자비수레꾼, 전법화회, 조계종등명회, 종로구청 임직원 자원봉사팀, 한국승강기안전관리원, 한아름봉사회, 한화손해보험, 향기소리, 현대건설, 혜화동 부녀회, 화계사 디딤돌 업체 : 김가네 내수점, 다래성, 다복떡방, 대도참치, 동영숯불갈비, 뚜레쥬르 독립문점, 명륜동, 신선설농탕 대학로점, 아리랑, 이화슈퍼, 정국시랑, 정이가네, 종로설렁탕, 찜찜찜, 청운반점, 포크랜드, 코리아꽁치김치찌개, 호야반점, 허서방, 홍성한우암소만, 효자베이커리, 함께라면, 봄까스, 종로삼계탕, 산내리 북촌점, 산내리 인사동점, 억조, 무진장회조개찜, 실로암안경원, 백화점약국, 신세계푸드 북악팔각정, 서울대간호학과, 경희의료원, 밀라노베이커리 자원봉사 단체 : 5670 아름다운동행, KB 국민카드, RCY 청년봉사회, 견우회, 교보생명, 늘푸른, 능인선원, 마하법등, 명지향, 불교어머니회, 불대동문회, 불자연합, 삼성생명, 서울나은병원, 서울대학교 송촌, 서울대학교병원 강남센터, 서울아산병원, 서울의료원, 서일국제경영고등학교 푸름가정방문봉사단, 소림사, 시그나사회공헌재단, 신한생명, 신한은행 여신관리부, 아름다운 5060, 아름다운동행, 연지회, 예금보험공사, 예본안과네트워크, 오선회, 옥천암, 일요법회, 자비수레꾼, 전법화회, 조계종등명회, 종로구청 임직원 자원봉사팀, 한국승강기안전관리원, 한아름봉사회, 한화손해보험, 향기소리, 현대건설, 혜화동 부녀회, 화계사 디딤돌 업체 : 김가네 내수점, 다래성, 다복떡방, 대도참치, 동영숯불갈비, 뚜레쥬르 독립문점, 명륜동, 신선설농탕 대학로점, 아리랑, 이화슈퍼, 정국시랑, 정이가네, 종로설렁탕, 찜찜찜, 청운반점, 포크랜드, 코리아꽁치김치찌개, 호야반점, 허서방, 홍성한우암소만, 효자베이커리, 함께라면, 봄까스, 종로삼계탕, 산내리 북촌점, 산내리 인사동점, 억조, 무진장회조개찜, 실로암안경원, 백화점약국, 신세계푸드 북악팔각정, 서울대간호학과, 경희의료원, 밀라노베이커리

소통공간이달의 식단

 

 
2017년 2월 2018년 3월 4월 2019년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
       1 삼일절







Kcal
2 대보름
흑미밥
열무된장국
우불당면볶음
메추리알송이조림
유자치커리무침
배추김치

729Kcal
3
백미밥1/2
가쓰오우동
두부구이
볶음김치
얼갈이겉절이
방울토마토

754Kcal
4 5
새우카레라이스
유부김칫국
함박스테이크*소스
양배추샐러드*깨 D
깍두기
떠먹는요플레

810Kcal
6
검은콩밥
맑은황태국
고추장돼지불고기
버섯어묵볶음
상추쌈*쌈장
배추김치

767Kcal
7
취나물밥*양념장
건새우아욱국
꽁치시래기조림
단호박전
오이생채
백김치
감귤
702Kcal
8 (음)1.21
차조밥
얼큰오징어무국
안동찜닭
김자반볶음
콩나물무침
갓김치

745Kcal
9
발아현미밥
콩비지백탕
주꾸미쑥갓볶음
근대나물무침
꽃맛살샐러드
배추김치

707Kcal
10
백미밥
일품육개장
떡갈비야채볶음
무말랭이무침
다시마튀각
배추김치

771Kcal
11 12
기장밥
들깨미역국
제육통마늘볶음
도토리묵*양념장
비타민무침
배추김치
검은콩두유
738Kcal
13
녹차밥
달래된장국
가자미구이
베이컨양송이볶음
가지나물무침
배추김치

690Kcal
14 화이트데이
불고기야채비빔밥
어묵쑥갓국
옥수수계란찜
미역초무침
배추겉절이
바나나

734Kcal
15
완두콩밥
해물순두부찌개
허니버터순살치킨
멸치꽈리조림
쑥갓적채무침
깍두기

736Kcal
16
수수밥
배추콩가루국
소고기오이볶음
실곤약야채무침
호박새우젓나물
배추김치

688Kcal
17 (음)2.1
백미밥1/2
중화풍자장면
군만두
단무지무침
배추김치
포도주스

825Kcal
18 19
강황카레덮밥
계란팽이국
생선까스*타르소스
비트무피클
배추김치
요구르트

785Kcal
20
렌틸콩밥
시래기된장국
돼지갈비찜
감자야채전병
양파마늘장아찌
갓김치

762Kcal
21
고구마영양밥
얼큰콩나물국
파채바싹돼지불고기
연두부*새싹장
아삭이고추무침
깍두기
백년초건강음료
708Kcal
22
흑미밥
샤브샤브국
매콤오징어볶음
볼어묵조림
숙주미나리무침
배추김치

714Kcal
23
보리밥
청국장찌개
꽁치한마리구이
고로케*케찹
세발나물생채
배추김치

717Kcal
24
백미밥1/2
설렁탕
해물완자조림
코울술로
오이지무침
배추김치

808Kcal
25 26
찹쌀팥밥
재첩국
뼈없는닭갈비
두부쑥갓무침
파래김*양념장
배추김치
저지방우유
756Kcal
27 (음)2.11
옥수수밥
영양곰국
제육숙주볶음
해물파전
브로콜리숙회
깍두기

722Kcal
28
백미밥
사골우거지탕
고등어구이
시금치나물무침
배추겉절이
슈크림빵

803Kcal
29
기장밥
김치콩나물국
훈제오리*무쌈
느타리들깨볶음
부추겉절이
백김치

702Kcal
30
강낭콩밥
쇠고기탕국
고추잡채*꽃빵
아몬드우엉조림
열무나물무침
배추김치

748Kcal
31
백미밥
얼큰부대찌개
야채튀김
청포묵김무침
오이겉절이
깍두기

713Kcal


※ 상기 식단과 원산지는 식당 사정에 의해 변경될수 있습니다.
※ 식권 판매 비용 :
일반회원 3,500원 판매 / 저소득회원 무료
※ 경로식당 이용시간 : 월~토 11:30~12:50(식권판매시간 12:30까지)
※ 원산지 표시
- 쇠고기 : 호주산 - 돼지고기 : 국내산
- 닭고기 : 국내산 - 오리고기 : 국내산
- 포기김치 : 배추/국내산,고춧가루/국내산
- 쌀 : 국내산
- 수산물(미꾸라지, 뱀장어, 낙지, 명태, 고등어, 갈치) 및 육류 가공품 원산지 메뉴에 별도 기재